Как выбрать штангу для домашнего спортзала

Как выбрать штангу для домашнего спортзала

Многие мечтают о домашнем спортзале. Планирование собственной спортивной комнаты целесообразно начать с покупки необходимого инвентаря.

Для домашних занятий нужен не очень большой ассортимент, достаточно будет приобрести: скамейку, турник, гантели и штангу.

В этой статье вы узнаете как правильно выбрать штангу.

Есть определенные нюансы и особенности, которые стоит знать перед покупкой:

- форма грифа - для домашнего спортзала, нужно подбирать ту форму, которая будет наиболее удобной по длине. Отзывы пользователей показывают, что W-образный изгиб лучше всего помогает держать штангу в нейтральном положении. Но с прямым грифом вы сможете выполнять больше упражнений, чем с изогнутым;

- посадочный диаметр - существуют американские и европейские стандарты, 25 мм и 30 мм соответственно. Вы должны выбрать тот, который удовлетворит вас;

- устройство замков - лучший вариант - это гладкая втулка. Надеваются быстро, прочно фиксируются и крепко держатся;

- блины - вес блинов нужно подбирать в соответствии с тем, какой у вас спортивный потенциал. На современном рынке можно комплектовать блины от 10 до 120 кг.

Стоит покупать штангу, которая станет для вас универсальным устройством и поможет выполнять упражнения для тренировки всех групп мышц.

Не советуем обращать внимание только на иностранные бренды, украинские производители на достаточно уровне обеспечивают рынок спортивной продукцией высокого качества.

Желаем вам приятных покупок!

Комментарии

Пока нет ни одного отзыва. Оставьте отзыв первым
Написать отзыв
Имя
E-mail
Отзыв
Рейтинг