Силові тренажери

Силові тренажери допомагають наростити м'язову масу, збільшити силові показники і розвинути фізичну витривалість. Швидке отримання результату неможливо без застосування спеціального обладнання. За допомогою силового тренажера можна максимально точно підібрати необхідне навантаження і тренувати кожну групу м'язів.

На сайті КУТ ми  пропонуємо купити тренажери від українського виробника Троян, виготовлені зі сталі високої якості та сертифікованих комплектуючих.

Типи тренажерів для дому та тренажерної зали

Силові тренажери можуть бути домашніми та професійними. З недавніх пір з'явилася ще одна категорія - напівпрофесійні тренажери для фітнес-клубів.

Силові тренажери для дому. Відрізняються невеликими габаритами і вагою. Можуть бути складаними. Щоб розширити кількість функцій, конструкцію доповнюють рухомими блоками та іншими механічними пристосуваннями, гідравлічними і гумовими еспандерами. У багатьох випадках, домашні тренажери для силових тренувань мають упори і рукоятки;

Професійні силові тренажери. Їх встановлюють у великих фітнес-центрах і використовують професійні спортсмени. Тренажери, що відносяться до даної категорії, міцні, стійкі і надійні. Крім цього, професійні силові тренажери зручні в експлуатації - вони рухаються плавно і безшумно. Як правило, таке обладнання вузькоспеціалізоване. На кожному тренажері виконується лише один вид вправ.

Професійні тренажери – встановлюються у великих тренажерних залах і використовуються професійними спортсменами. Відрізняються максимальною міцністю, стійкістю і надійністю, а також зручністю в експлуатації (безшумність, плавний хід). Зазвичай мають вузьку спеціалізацію (один тренажер – одна вправа).

Тренажери з різними видами навантаження

Тренажери під власною вагою

Дані пристрої припускають використання власної маси тренується, як єдиною навантаження. Ці тренажери відрізняються універсальністю, тому що з їх допомогою збільшують не тільки силові показники, а й домагаються розвитку гнучкості і витривалості. Устаткування підійде як початківцям, так і професійним спортсменам

Основні види цих тренажерів такі:

• Лава для преса – застосовується для тренінгу прямих і поперечних м'язів черевного преса, косих м'язів живота.
• Бруси – використовуються для тренування м'язів плечового пояса, спини, грудей і рук (трицепса, круглих м'язів грудей, дельтоподібних).
• Турніки – призначені для тренування дельтоподібних, трапецієподібних м'язів, зміцнення плечових суглобів.
• Гіперекстензія – використовується для опрацювання м'язів спини, сідниць, ніг і преса. Заняття на такому тренажері будуть корисні й для спалювання жиру.

Переваги всіх цих тренажерів:

1. Компактність і легкість, вони не займають багато місця;
2. Тренажери під власною вагою ефективно впливають на цільові м'язи;
3. Вони підійдуть як початківцям, так і досвідченим спортсменам.

Тренажери з вбудованою вагою

Щоб працювати на такому спортивному обладнанні необхідно використання гантелей, грифів і млинців. Силові тренажери з навантаженням створені для профі. На них виконують «базу» пауерліфтингу, навантажуючи основні групи м'язів. Крім цього, такі тренажери відмінно підходять і для «ізоляції».

Поширені типи снарядів з навантаженням:

• Атлетична лава. На ній виконують найпопулярніше в «качалці» вправа - жим лежачи. Крім цього, атлетична лава дозволяє опрацювати м'язи живота, ніг, плечей і так далі;
• Лава Скотта. На цьому тренажері опрацьовують біцепси. Він відмінно підійде для роботи над рельєфом рук, виділяючи дельтовидні м'язи.

Плюси обладнання з використанням вільного ваги:

1. Зміцнення стабілізуючих м'язів;
2. Навантаження, як на основні, так і на малі м'язові групи. Саме базові вправи дають можливість прокачати ізольовані м'язи. Жим лежачи, станова тяга і жим ногами завжди виконуються на початку тренування (після розминок вправ);
3. Підійдуть для всіх досвідчених спортсменів.

Основні види цих тренажерів:

• Силовий тренажер кросовер – розвиває внутрішні та нижні пучки грудних м'язів. Також корисний для тренінгу дельтоподібних м'язів і трицепсів.
• Мульти станція – використовується для тренування більшості груп м'язів. Основні вправи: зведення / розведення рук (батерфляй), тяги зверху / знизу, розгинання / згинання ніг, жими.

Купити тренажери від українського виробника Троян

Перш ніж придбати силовий тренажер, потрібно уважно оглянути обладнання. Від якості складання і матеріалу, з якого складається конструкція, залежить термін експлуатації, ефективність і безпеку снаряда.

Важливо! Якісному силовому комплексу властивий плавний і безшумний хід. Матеріалом для рами такого обладнання служить міцна листова сталь. Покриття порошковим напиленням захищає від впливу потім і іржі.

Матеріалом тросів і кабелів, також, є сталь, з нейлоновим покриттям. Воно забезпечує ковзання і захист троса від пошкоджень. Якісні кабелі і троси витримують навантаження 700 кг на розрив. Тому, отримати травму на такому тренажері практично неможливо.

Кращим матеріалом для рукояток і сидінь є поліуретан. Він не тріскається і не має неприємного запаху.

Неодмінно слід приділити увагу безпеці тренажера. Переважно купувати конструкції з додаванням захисного корпуса. Таким чином здійснюється маскування важків і тросів, щоб не допустити потрапляння одягу. Наявність сидінь і ручок для самостійної фіксації обов'язкова. Це знижує ризик травмування.

У нас на сайті ви можете вибрати та купити тренажери, які підходять саме для ваших потреб. Ми являємося виробником спортивного обладнання і можемо виготовити тренажери під індивідуальне чи гуртове замовлення.